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Tatsächlich liegt viel Weisheit und Gesundheit für uns Frauen und diese Erde darin, was/wann/wie tagtäglich auf unseren Teller kommt! Bevor wir den Löffel abgeben, sollten wir ihn weise nutzen!

Individuelle online Beratung

Meine Ernährung - meine Medizin - zumfrauenwohl

"Frauen goodfood" verbindet meine Erfahrungen mit der Ernährung nach Anthony William/Medical Medium, Zykluswissen und die moderne Neurowissenschaft/polyvagal Theorie. 

Hier gibt es 3 frauenspezifische und

ein Spezial Angebot:

  • Beratung bei Kinderwunsch

  • Beratung bei chronischen Frauenbeschwerden

  • Beratung zu traumasensibler Ernährungsweise

  • Spezial Angebot in Kooperation mit Hypnose zu den Themen Angst und Panik (in Vorbereitung)

Ablauf der Beratungen:

  • ein wirklich ausführlicher Anamnese, Info- Forschungsbogen via Mail, den du mir ausgefüllt zurück sendest - nimm dir Zeit/allein das ist schon ein Prozess der Bewusstwerdung!

  • danach arbeite ich meine mehrseitige Empfehlung aus, diese kommt via Mail (im Zeitraum von 1 - 2 Wochen) zu dir.

  • Anschliessende Beratung via Zoom ca. 30min.

Kosten: 280.-

Nach eigenen Turbulenzen in meinem Frauenleben - jahrelangen Depressionen, Schlafstörungen, chronischem Eisenmangel, Akne, Haarausfall, Hämorrhoiden, rheumatische Gelenksschmerzen, Menstruationsbeschwerden, einem grossen Myom in meiner Gebärmutter und einer unermüdlichen Suche nach Abhilfe - bin ich glücklich und total in Resonanz bei den Ernährungsweisheiten von Anthony William/Medical Medium gelandet und habe daraus "Frauen goodfood" entwickelt. 
 

Zum Frauen Wohl geht es mit Genuss und Gesundheit! Darin möchte ich dich unterstützen!

Dazu gehört unser FrauenKörper. Genuss können wir über unsere Sinne, Berührung, Kontakt und unsere Ernährung erleben. Das bedeutet aber noch nicht gesund! Gerade diese wesentlichen Punkte sind äusserst vielschichtige, sensible und traumatisierte Thematiken bei uns Frauen...

Es kommt auf das Wie, Wann und Warum an! Und ganz wichtig: Wir behalten natürlich dein Zyklusgeschehen im Auge!
 

Auch "Ess-Störungen" und Süchte sind immer wieder Thema und werden auf achtsame und individuelle Weise mit einbezogen. Dazu gibt es bald ein spezielles Angebot - Infos dazu hier! 
Meine Beratungen sind gedacht als grundlegenden Wegweiser, neue Ausrichtung und wichtige Heilschritte.

Beratung bei Kinderwunsch

Ich begleite in der TFM Therapeutischen Frauenmassage immer wieder Frauen, die aus unterschiedlichen Gründen einen unerfüllten Kinderwunsch haben. Nebst dieser wundervollen Massage möchte ich zusätzlich auch bei der Ernährung ansetzten und dieses wichtige und entscheidende Wissen weitergeben.

Dazu gibt es dieses Angebot als Einzelberatung oder zusammen mit einem TFM-Zyklus. Infos dazu hier.

Ernährungsweise bei chronischen Frauenbeschwerden

Chronische Frauenbeschwerden sind zum Beispiel: Endometriose, Zysten, Myomen, Schilddrüsenerkrankungen, Menstruationsprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, chronische Müdigkeit, Energiemangel, polyzystisches Ovarsyndrom, Migränen, Blasenentzündungen, Nebennierenschwäche, Gewichts Thematiken etc.
 

Traumasensible Ernährungsweise

Eine "Trauma-Arbeit" ohne Einbezug der Nahrung ist für mich nicht mehr vorstellbar!

Speziell unser Nervensystem/Hirn und den Vagus können wir durch unsere Ernährung und Weise sehr unterstützen und auch wieder aufbauen! 

Dieses Angebot ist für dich nach grossen, heftigen oder längeren Überforderungen.
Z.B. wenn du Mutter bist - das alleine ist oftmals in unserer Gesellschaft eine permanente Überforderung!
Denn du hast mind. 1 Geburt erlebt und viele schlaflose Nächte - und wer hat sich bei uns schon wirklich davon erholen können? D.h. die Geburt liebevoll verarbeiten, die Nebennieren wieder aufbauen, gut für sich sorgen, entspannen, Kraft tanken und sich bewusst gesund ernähren?
Wenn du Alleinerziehende bist, wenn du durch eine Trennung/Scheidung gegangen bist, wenn du einen schmerzhaften Verlust erlitten hast, wenn dich dein Leben aus welchen Gründen auch immer schon lange erschöpft, stresst, auslaugt und blockiert, wenn du dich des öftern nervlich überreizt, dünnhäutig oder hypersensibel fühlst. 
Oftmals kommen dann ja auch noch chronische Beschwerden dazu...
Wir bringen erstmal Licht in deine Situation und konzentrieren uns auf die wesentlichen Punkte! Es wird kein Programm das dich erneut überfordert oder unter Druck setzt! Dann kannst du selbst Schritt um Schritt dich erden, was wirklich sinnvolles über deine Ernährung und für deine Besserung tun, dein Leben sanft beruhigen und in ruhigere Gewässer lenken! Du wirst bei der Umsetzung erfahren wie dich diese Ernährung in allen deinen Bereichen unterstützt - du hast damit einen sicheren Halm am Ufer erfasst! Du wirst wieder auf trockenen Füssen stehen!
Ich bin dazu ein wirklich gutes Beispiel!

Themen: Wie kann ich den Vagus und das autonome Nervensystem bestmöglich durch die Ernährung unterstützen, wie meine Nebennieren beruhigen, wie meinen Körper stressfrei entgiften, wie diese Ernährung ohne zusätzlichen Druck in mein Leben integrieren, wie meine persönlichen Themen durch eine bewusste Ernährungsweise klären und entspannen, wie einen gesunden Schlaf fördern, wie eine liebevolle Beziehung zu meinem Körper aufbauen, wie die Leber optimal in ihren wichtigen Aufgaben unterstützen, wie mir selbst gegenüber Mitgefühl entwickeln...

Zu diesem Angebot gibt es noch ein Zusatzblatt mit wertvollen Übungen aus dem NEURO YOGA®



 

Zum "Frauen goodfood" gibt es auch rund ums Jahr online Frauenheilkreise - schau hier rein!

Ich glaube und erlebe wirklich, dass diese Ernährungsweise Heilung auf allen Ebenen bringt. Kenne nichts Vergleichbares von solcher Tiefe und Weite. Bin sehr dankbar dafür, dass ich hier angekommen bin. Ich sehe und erlebe es als grosse Change für uns Frauen - wie wir wirklich zu langfristigen Kräften und einer gesunden Basis in uns kommen.