top of page

"Ehrliches Mitteilen"
nach Gopal Norbert Klein

children-gfba8eb86d_1280.png

Der etwas andere Frauenkreis
 das 1:1 oder 
online Angebot

Ich eröffne hiermit (Sommer 2022) für uns Frauen
ein Forschungs- und Erlebnisfeld zum "Ehrlichen Mitteilen".
Juhuuu das freut mich selbst sehr, da es ein wunderbares und einfaches Regulations-Ritual ist. Du kennst es vielleicht - Frauenkreise können ganz schön sein aber auch ganz schön anstrengend. Der absolut zentrale Schlüssel ist - ob wir uns zeigen können mit dem was ist!
Um das geht es hier - um eine einfache Technik, die in uns sofort eine physiologische Beruhigung bewirkt/heilsame Auswirkungen auf unser Nervensystem und die Regulationsfähigkeiten hat - wir werden gesehen und gehört. Es geht darum neue, heilsame Erfahrungen in Kontakt über unsere Worte zu machen. Ja, und das braucht am Anfang etwas Mut und kann auch holperig sein. Übung macht die Meisterin!

"Gefühle austauschen - nicht rechthaben."
"Ich kann mitteilen was da ist."


Ein ganz einfaches Ritual - "sich ehrlich mitteilen" -
das die Gesundheit fördert! 


Dieses Angebot ist für dich, wenn Kontakt/Beziehungen mit anderen Menschen immer wieder schwierig, stressig, anstrengend, herausfordernd, verwirrend, ermüdend oder unsicher sind. Das hat mit Bindungsthemen aus der Kindheit zu tun. Hier erlernst du ein einfaches Mitteilen, das dir weiter helfen wird. Du kannst jeder Zeit entscheiden was du mitteilen möchtest und was nicht. Du musst und wirst nicht über deine Grenzen gehen! Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen hast.

Ich empfehle dir das Buch "Der Vages-Schlüssel zur Traumaheilung" dazu zu lesen!
Es ist quasi die Voraussetzung!

Ablauf:

- Ankommen in freier Bewegung zu Musik
- Einfache Körperübungen fürs Nervensystem (Neuro Yoga®)und unsere Präsenzfähigkeiten
- Erfahrungsaustausch
- Eine EM Runde in der Gruppe: jede hat 10min. Zeit für sich
- Erfahrungsaustausch
- Ausklang

1:1 Frauengruppe

 

Orga/Infos:

Das Ritual findet bei mir in der Praxis in Uttwil statt.

Teilnehmerinnenzahl: max. 4 Frauen in einer Gruppe

 

1.Schnupperrunde: Gratis
4er Abo: 120.- 

Der Betrag vor Beginn gerne einzahlen.

TWINT oder per Einzahlung

Das Abo ist verbindlich und es findet keine Rückerstattung statt.

Wir bleiben für mindestens 4 Monate eine geschlossene Gruppe.

So kann sich Sicherheit und Vertrauen aufbauen und wir bleiben am gemeinsamen Prozess dran.

Der nächste Zyklus ist von Februar - April 2023

Momentan ist ein Platz frei - meld dich - wir freuen uns auf dich!


Daten jeweils jeden 1. Freitag Abend im Monat

19:30 - bis ca. 21:00


Ich freu mich sehr !


Dann gibt es auch die EM online Frauengruppe!

max. 4 Frauen

Jeweils am 1. Montag Abend im Monat ab 19:30

 

4er Abo Sfr.60.-

Vor Beginn überweisen, danke!

Das Abo ist verbindlich und es findet keine Rückerstattung statt.


TWINT oder per Einzahlung

 

Wir bleiben auch hier eine geschlossene Gruppe für mind.

4 Monate - so lässt sich Vertrauen und Sicherheit aufbauen. 

Nächster Zyklus von Januar - April 2023

Ab Mai sind dann wieder Neuanmeldungen möglich!

Vagusschlüssel.webp
bottom of page