Ich eröffne hiermit (Sommer 2022) für uns Frauen
ein Forschungs- und Erlebnisfeld zum "Ehrlichen Mitteilen".
Juhuuu das freut mich selbst sehr, da es ein wunderbares und einfaches Regulations-Ritual ist. Du kennst es vielleicht - Frauenkreise können ganz schön sein aber auch ganz schön anstrengend. Der absolut zentrale Schlüssel ist - ob wir uns zeigen können mit dem was ist!
Um das geht es hier - um eine einfache Technik, die in uns sofort eine physiologische Beruhigung bewirkt/heilsame Auswirkungen auf unser Nervensystem und die Regulationsfähigkeiten hat - wir werden gesehen und gehört. Es geht darum neue, heilsame Erfahrungen in Kontakt über unsere Worte zu machen. Ja, und das braucht am Anfang etwas Mut und kann auch holperig sein. Übung macht die Meisterin!

"Gefühle austauschen - nicht rechthaben."
"Ich kann mitteilen was da ist."

Ein ganz einfaches Ritual - "sich ehrlich mitteilen" -
das die Gesundheit fördert! 

Dieses Angebot ist für dich, wenn Kontakt/Beziehungen mit anderen Menschen immer wieder schwierig, stressig, anstrengend, herausfordernd, verwirrend, ermüdend oder unsicher sind. Das hat mit Bindungsthemen aus der Kindheit zu tun. Hier erlernst du ein einfaches Mitteilen, das dir weiter helfen wird. Du kannst jeder Zeit entscheiden was du mitteilen möchtest und was nicht. Du musst und wirst nicht über deine Grenzen gehen! Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen hast.

Ich empfehle dir das Buch "Der Vages-Schlüssel zur Traumaheilung" dazu zu lesen!
Es ist quasi die Voraussetzung!