Frauen-Prozessbegleitung

Zeit und Raum für deine Thematik! 

Die Qualität dieser Begleitung liegt: 

in der Entschleunigung,

in der Einfindung und Orientierung im Raum,

in der Präsenz,

im eigenen Tempo,

in immer tieferer Körperwahrnehmung,

in der Freude und Faszination an dieser Forschung und Entdeckung,

im Angebot der erwünschten Berührung,

im Licht des heilsamen Bewusstswerdens,

in der körperorientierten Integration.

Meine Ressourcen für diese Arbeit:

- Eigene Prozesse und Erfahrungen

- weibliches Zykluswissen und Integration davon

- Schoßraum®-Prozessbegleitung, nach Tatjana Bach

Neuro Yoga® (Modernes neurophysiologisches Wissen aus der Polyvagal-Theorie, Osteopathie und körperzentrierter Prozessintegration. Ausbildung bei Stéphanie Maurer)

Mögliche Inhalte:

  • mit Themen, dem Körper, Gefühlen und Emotionen, der Innen -Welten in Kontakt kommen

  • Grenzen und Schwellen wahrnehmen und aussprechen

  • Körperwahrnehmung verfeinern und vertiefen

  • Heilsames Wissen über den Körper erfahren und erleben 

  • Körperbedürfnisse wahrnehmen und äussern

  • Mit dem Körper reden, ins Gespräch kommen

  • zurück zu einem lebendigen, fühlenden Wohl- Körper = gesunde Selbstregulation

  • eigene Möglichkeiten erkunden, entdecken und erweitern: Was kann ich selbst für meine Themen und meinen Körper Gutes tun?

  • Themen annehmen, integrieren: darüber entspannt erzählen können

  • Sichtbar und authentisch werden

  • Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstverantwortung, Selbstverständnis und Selbstliebe stärken

Feedback:

“ Liebe Lea, es war so schön bei Dir. Der liebevoll eingerichtete Raum, die wundervolle Aussicht auf den Bodensee und dann noch die Möglichkeit, so einfach im See zu baden, waren alleine schon die weite Reise wert! Danken mag ich Dir für die achtsame Begleitung. Du warst ganz präsent bei mir. Ich habe mich gut geschützt gefühlt, so dass ich sehr leicht auf meine Themen schauen und sie zulassen konnte. Ich habe viel von Dir für mich gelernt. Vielen Dank dafür. „

Julia Wackler, 39J.

1:1 Angebot oder auch als online Begleitung möglich!

1. Termin: Dauer/Kosten: ca.1,5h/165.-

Danach ist eine weitere Schoßraum®-Prozessbegleitung in unterschiedlichen Abläufen möglich:

Monatsbegleitung: 2x je 1h - max. 2h / Fixbetrag: 280.- anstatt 330.- (innerhalb von 3 Monaten)

Halbjahresbegleitung: 4x je 1h - max. 2h / Fixbetrag: 490.- anstatt 660.- (innerhalb von 6 Monaten)

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