Frauen goodfood - sieht man doch! (1).pn

"Frauen goodfood" 

das Buch zumfrauenwohl

Die FrauenWeisheit mit dem Löffel gefressen...

Himmlisch Gesundes von Mutter Erde für unseren Frauenkörper.

Ein Vorgeschmack - le hors-d'œuvre - über den Inhalt:

Das Buch "Frauen goodfood" wird eine Zusammenfassung meiner Arbeit zumfrauenwohl.

Es verbindet meine Erfahrungen mit der Ernährung nach Anthony William/Medical Medium, Zykluswissen und Traumabewusstsein.

Du findest darin viel Inspiration und spielerische Kreativität für deine Küche und dein Frauenleben, eine detaillierte Auflistung sämtlicher Frauenleiden und die dazu passenden Lebensmittel! Eine Schritt um Schritt Begleitung in eine neue Welt. Denn: Änderungen im Gaumen bewirken viel Neues im Aussen.

Auf Facebook veröffentliche ich seit 2022 regelmässig ein Reisebericht zur Entstehung dieses Buches!

Unter meinem Blog kannst du gerne mit reisen! 

Themen:

- Genuss: wie er sich wandeln kann, von Lust, Intuition, von wirklichen Bedürfnissen, von Unterscheidungsfähigkeit, vom Weglassen und Verzicht, von Zwang, Sucht und Abhängigkeit, Selbstregulation, Freiheit

- Ernährungsumstellung: ein Prozess, eine grundsätzliche Einstellung für die Natur/ den weiblichen Körper, für einen Wandel, für mehr Gesundheit, individuelle Integration in den Alltag, Rezepte, Geduld und Ausdauer, Unterstützung

- Selbstwirksamkeit: Entwicklung, Stärkung auf allen Ebenen, Erdung, eigener Rhythmus, Mitgefühl

- Verständnis: für das eigene weibliche Wesen/ den zyklischen Frauen Körper, für die Organe, über unser Nervensystem, über die Wichtigkeit alltäglicher Entgiftung, über diese Konsumgesellschaft, über Gesellschaftsdrogen, über unsere Zeit, Klarheit

- Beziehung: wirklicher Kontakt mit deinem Frauen Körper und deiner Ernährung - mit Früchten/Gemüse/Kräutern, mit deinen Gefühlen und Emotionen, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Verlässlichkeit

- und noch einiges mehr!

Ich freu mich auf die Zusammenarbeit mit meiner Tochter:

Illustrationen von Mia Tui Diem

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In freudiglustvoller Vorbereitung!

Coming soon!

Meine Ernährung - meine Medizin - zumfrauenwohl