Mit diesem Angebot reservierst du dir endlich die wertvolle Zeit für dich - 
für dein weibliches Körperwesen, deine Natur und bekommst regelmässig eine gesunde Portion Selbstfürsorge, Körperweisheit und
"Frauen goodfood". Auf die richtige Mischung kommt es an!

frauenspezifisch, würdevoll, wertschätzend, unterstützend, persönlich

Nahrung auf allen Ebenen

Inhalt pro Monat:

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• 1 Zoom Einzel - Session 1,5 h: Austausch und Anregung zum Thema, Zykluswissen, Körperübungen/NSTI®, Neuro Yoga® (wir vereinbaren die individuellen Termine gemeinsam)

• 1 Skript zum Monatsthema mit passender "Frauen goodfood" Inspiration

• Dir bewusst Zeit nehmen und auf einzigartige Weise mit deinen Organen in Kontakt kommen

Ja, juheee - ich bin für eine Jahreszeit (3 Monate) mit dabei: Sfr.330.- 

Dies sind keine Gruppenangebote - wir sind unter uns, zu zweit.
Und sie sind für alle geeignet - für Einsteigerinnen und wohl Vertraute.

"Frauen goodfood" verbindet meine Erfahrungen mit der Ernährung nach Anthony William/Medical Medium, Zykluswissen und NSTI® Neurosomatische Traumaintegration. 

Frühling

Die Wuzeln stärken

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März: Dein Nervensystem, dein Anker - Selbstregulation und Nervennahrung

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April: Die Leber - die Nr.1 - der Frühjahrsputz,

Nahrung und Achtsamkeit für unser wichtigstes Friedens-Organ

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Mai: Füsse und Beine - Erdung, Realität,

 Nahrung aus dem Boden

Sommer

Die Mitte nähren​

Juni: Schossraum, Beckenboden, Yoni, Sacrum und Leisten - Zentrum der Weiblichkeit,

Nahrung für die Libido/Aphrodisiakum

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Juli: Brüste und Herz - Sinnlichkeit und Tiefe,

Nahrung für die Liebe

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August: Bauch und Nabel - Haut und Grenzen,

Nahrung für unsere Hülle und Fülle

Herbst

In die Kraft kommen​

September: Darm und Hirn -

Nahrung für eine reibungslose Verdauung und einen klaren Geist

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Oktober: Rücken und Nebennieren - 

Nahrung für die innere Balance und die äussere Courage

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 November: Arme und Hände - Handlungsfähigkeiten, Selbstwirksamkeit,

Frauenpower Nahrung

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Winter

Regeneration

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Dezember: Hals und Kopf - Stimme und Sinne,

ein (be)sinnlicher Jahresausklang,

diese Nahrung ist ein Segen

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Januar: Lungen - tief durchatmen, ruhen, entspannen,

Nahrung für den Jahresstart

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Februar: Lymphe und Blut - im Flow,

Nahrung zum Erwachen