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Mit diesem Angebot reservierst du dir endlich die wertvolle Zeit für dich -
für dein weibliches Körperwesen, deine Natur und bekommst regelmässig eine gesunde Portion Selbstfürsorge, Körperweisheit und
"Frauen goodfood". Auf die richtige Mischung kommt es an!
frauenspezifisch, würdevoll, wertschätzend, unterstützend, persönlich
Nahrung auf allen Ebenen
Inhalt pro Monat:
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1 Zoom Einzel - Session 1,5 h: Austausch und Anregung zum Thema, Zykluswissen, Körperübungen/NSTI®, Neuro Yoga® (wir vereinbaren die individuellen Termine gemeinsam)
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1 Skript zum Monatsthema mit passender "Frauen goodfood" Inspiration
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Dir bewusst Zeit nehmen und auf einzigartige Weise mit deinen Organen in Kontakt kommen
Ja, juheee - ich bin für eine Jahreszeit (3 Monate) mit dabei: Sfr.330.-
Dies sind keine Gruppenangebote - wir sind unter uns, zu zweit.
Und sie sind für alle geeignet - für Einsteigerinnen und wohl Vertraute.
"Frauen goodfood" verbindet meine Erfahrungen mit der Ernährung nach Anthony William/Medical Medium, Zykluswissen und NSTI® Neurosomatische Traumaintegration.
Frühling
Die Wuzeln stärken
März: Dein Nervensystem, dein Anker - Selbstregulation und Nervennahrung
April: Die Leber - die Nr.1 - der Frühjahrsputz,
Nahrung und Achtsamkeit für unser wichtigstes Friedens-Organ
Mai: Füsse und Beine - Erdung, Realität,
Nahrung aus dem Boden
Sommer
Die Mitte nähren
Juni: Schossraum, Beckenboden, Yoni, Sacrum und Leisten - Zentrum der Weiblichkeit,
Nahrung für die Libido/Aphrodisiakum
Juli: Brüste und Herz - Sinnlichkeit und Tiefe,
Nahrung für die Liebe
August: Bauch und Nabel - Haut und Grenzen,
Nahrung für unsere Hülle und Fülle
Herbst
In die Kraft kommen
September: Darm und Hirn -
Nahrung für eine reibungslose Verdauung und einen klaren Geist
Oktober: Rücken und Nebennieren -
Nahrung für die innere Balance und die äussere Courage
November: Arme und Hände - Handlungsfähigkeiten, Selbstwirksamkeit,
Frauenpower Nahrung
Winter
Regeneration
Dezember: Hals und Kopf - Stimme und Sinne,
ein (be)sinnlicher Jahresausklang,
diese Nahrung ist ein Segen
Januar: Lungen - tief durchatmen, ruhen, entspannen,
Nahrung für den Jahresstart
Februar: Lymphe und Blut - im Flow,
Nahrung zum Erwachen